Produktas, kuris yra vienas geriausių vitamino B12 šaltinių
– Kai organizme trūksta vitamino B12, sumažėja energijos kiekis. Vienas geriausių šio vitamino šaltinių – jautienos kepenys – gali padėti ištaisyti padėtį.
– Šiame produkte taip pat yra daug baltymų, be kurių energingumas greitai sumažėja.
– Kai kurie žmonės visai nemėgsta kepenų – jie gali gauti B12 iš mėsos, paukštienos, žuvies ir kiaušinių.